[Diet Hipertensi ( Darah Tinggi)]
Khalifa Zahwa
Bagaimana cara menurunkan berat badan
16:04 31/12/2020
Noveline Adinda Kartika Sari, A. Md. Gz ahligizi
- kurangi porsi makan karbo (nasi), tetapi tetap makan 3x sehari
- perbanyak makan sayur dan buah
- imbangi dengan olahraga secara teratur
15:47 19/06/2021
