[Diet Hipertensi ( Darah Tinggi)]
Anita Rosalia
Adakah makanan sehari2 yg cepat bantu menurunkan tensi?
07:37 21/01/2021
Nuzila Meysa Rhasetia, A.Md.Gz ahligizi
Hai, terima kasih sudah bertanya😊 untuk karbohidrat bisa mengkonsumsi kentang ataupun oatmeal, untuk lauk pauk bisa konsumsi ikan salmon atau lebih mudah ditemukan di indonesia bisa digantikan dengan ikan kembung, untuk sayuran disarankan mengkonsumsi sayuran hijau seperti bayam, untuk buah contohnya pisang, semangka, jeruk, alpukat. Semoga membantu...
10:20 14/07/2021
