[Diet Hipertensi ( Darah Tinggi)]
Mahfudz Siddiq
Makanan yg dianjurkan
18:52 18/11/2021
Oktaviana Triastika, S.Gz ahligizi
Halo Mahfudz Sidiq.
Terimakasih atas pertanyaannya, akan saya coba bantu jawab.
Makanan yang dianjurkan bagi penderita hipertensi ialah makanan yang mengandung kalsium, kalium dan magnesium
makanan dengan kandungan kalsium antara lain susu dan produk olahannya seperti yogurt dan kefir
makanan dengan kandungan kalium dan magnesium dapat didapatkan pada pisang, brokoli, wortel, tomat, seledri dan sayur2an hijau.
Semoga membantu
Sehat selalu
19:04 18/11/2021
