anonim

Ada sebuah merk minuman tinggi serat yaitu Flimty Fiber yg mengklaim bisa mengikat lemak, tepung, air dan sebagainya lal...  Detail

anonim

Saya sudah diet dengan skip gorengan,makanan dan minuman manis,serta tepung2an saya imbangi dengan olahraga sekitar 10 m...  Detail

anonim

Bagaimana caranya mengurangi perut buncit?

anonim

Saya sudah menerapkan diet sehat,batasi kalori dan minum air putih 2-3 liter, dan juga setiap hari olahraga,akan tetapi ...  Detail

Gilang Aji

Perhitungan gizi dengan menggunakan Z-score kan hanya pakai Bilai median, -1 SD dan +1SD. Apakah ada cara untuk menentuk...  Detail

Resi Rekha

Bagaimana menentukan nilai gizi dari masing2 kandungan makanan yang kita buat atau beli? (Dimana tidak ada keterangan ni...  Detail

anonim

bagaimana cara menurunkan berat badan menjadi ideal

Indah Safitri

Judul yang cocok untuk skripsi dengan topik gizi kebugaran

anonim

Cara melawan nafsu mkan malam agar tdak membuncit

Paulina Tarigan

Menurunkan berat badan

anonim

Yg tau boleh bantu jawab Kalo nasi dibuat frozen. Dimasukin dalam plastik kemasan makanan terus divacum + silica gel ...  Detail

anonim

Malam, saya ingin bertanya bgmn cara memenuhi kebutuhan protein harian jika tidak terlalu suka protein hewani spt daging...  Detail

anonim

Saya ingin naik berat badan dan massa otot. Tapi saya susah makan banyak. Bagaimana jika saya makan kacang tanah saja? B...  Detail

anonim

Olahraga apa yang cocok untuk menurunkan berat badan?

anonim

Apa saja diet sehat untuk menurunkan berat badan?

Akun Shopee

Diet cutting menambah massa otot dan mengurangi lemak makanan yg cocok apa

anonim

Untuk kesehatan

anonim

Sy berumur 29th dan semenjak menikah&punya anak mudah lelah. Cek asam urat selalu tinggi,badan mudah pegal pegal

Afra

Apa diet olahraga itu sangat bermanfaat?

anonim

Izin bertanya mengenai penggunaan jaket parasut bahkan jas hujan ketika olahraga. Ditempat latihan kebugaran kebanyakan ...  Detail

anonim

Bagaimana cara mengecilkan lemak d lengan, perut dan paha

Rugaia Sahi

Bisa dibuatkan sya menu diet yg mudah di dpat untuk bisa mencapai BB Ideal 45?! Dngn BB skrng 58, tinggi 145..

anonim

Makanan apa saja yang cocok dimakan pada waktu sarapan saat diet yang murah dan mudah didapatkan?

vemilia Am

Saya ingin melakukan olahraga pada pagi hari, itu sebaiknya sarapan sebelum olahraga atau sesudah olahraga?

Binti Mubarokah

Saya umur 20 tahun TB 158 BB 66 bagian tubuh saya yang terlalu besar itu bagian pinggul kebawah dok bagaimana cara menga...  Detail

Icha Citra Intan Pertiwi

Tolong buatkan menu dietku supaya bisa bb 46kg dengan Tb 155 cm. Dan jenis olahraga apa yang dianjurkan.

Nurmalisa Apriani

Kak saya kan udah rajin workout selama 2 mingguan ini untuk makan saya masih mengkonsumsi makanan manis dan makanan berm...  Detail

anonim

Contoh menu sarapan, makan siang dan makan malam yang mengandung kalori tinggi untuk menaikan berat badan?

nurul annisa

Jam berapa waktu yang bagus untuk berolahraga?

anonim

Bagaimana mengatur makanan sesuai dg kebutihan kalori saya

binti vivi nur anggraini

Apakah ada geralan olahraga yang bisa memperkecil ukuran paha dan lengan?

Aulia putri astuti

Cara menghitung rentang kalori dari lemak untuk mempertahankan berat badan

anonim

Apa perbedaan fat loss dan weight loss? Bagaimana cara pemilihan makan dan olahraganya??

anonim

Apakah berolahraga sebelum sarapan, tepat ?

anonim

Cara menaikan masa otot dan mengurangi lemak gmana ya ? Soalnya lemak numpuk diperut

Afra

Bagaimana cara menaikkan berat badan

Bora Kim

Apakah boleh workout seperti lunge, crunch, push up, dll saat sedang haid?

anonim

Bisa tidak kalau diet dengan mengurangi makanan saja tanpa olahraga?

anonim

Penurunan berat badan yang baik

Bora Kim

Sebaiknya olahraga dilakukan berapa menit setelah makan?

Bora Kim

Kapan waktu yg tepat untuk berolahraga?

Bora Kim

Saya ingin hidup lebih sehat dan menaikkan berat badan. IMT saya normal di angka 18.5 dan kebutuhan kalori saya 1572 kka...  Detail

anonim

Saya ingin mulai hidup lebih sehat dan ingin menambah berat badan. Kebutuhan kalori harian saya 1555 kkal. Apa yg harus ...  Detail

Aulia Rosada

Cara menurubkan berat badan

anonim

Makanan apa saja yang bisa memicu hormon kita agar cepat tinggi? (Umur kurang dr 18)

anonim

Halo kak. Saya mau nnya. Umur saya 19tahun, berat badan saya perkiraan 45kg dan tinggi saya 151. Cara naikin tinggi b...  Detail

Syifa rahmanita

permisi kak saya mau bertanya, umur saya 19th tinggi saya 158cm tapi berat saya cuma 37kg dan tidak bertambah, saya suda...  Detail

anonim

Halo saya ingin menurunkan berat badan apa bisa ?

anonim

Saya ibu anak 1, usia baru 21 thn tapi badan banyak berubah setelah melahirkan, skrg saya sedang rutin menjalani work ou...  Detail

anonim

Apa yang harus di siapkan