Zainal Hakim

Cara ngitung kalori

Nella Winda

Agar perut dan lengan bisa terlihat kecil selain olahraga apa harus ada makanan yang di hindari?

anonim

Dear ahligizi.id, saya baru saja mengikuti program weight loss menggunakan personal traineer. Lalu, PT saya menyarankan ...  Detail

anonim

Olahraga jenis apa yang disarankan untuk wanita dengan bb 80 kg tinggi 167 cm

Niswah Qintara

Saya remaja 19 tahun yang memiliki bb 80 kg dan tb 167 cm. Kira kira butuh berapa lama untuk mencapai target saya di ang...  Detail

Tiffany Siski

Halo, Saya umur 12thn berat badan saya 57kg dan tinggi saya 157cm. diet seperti apa yg cocok untuk umur 12th yg dalam ma...  Detail

Amrullah Sapit

Ktika kita olah raga ingin membentuk otot dada agar besar atau bidang,apa yang kita konsumsi agar dada kita bidang atau ...  Detail

ulfi Lutviani

gimana caranya biar asupan gizi terpenuhi biar haid lancar dok

Romadhon Ahmad Sahedi

Saya laki-laki usia 21th dengan TB 170,5 dan BB 57kg. Saya sangat aktif berolahraga setiap hari bahkan terkadang untuk b...  Detail

anonim

Pengaturan makan untuk mempercepat penyembuhannya dan makanan yg dianjurkan dan yg tidak untuk pasien patah tulang tanga...  Detail

073_Maria Indah Permata Kaha

umur 22 berat 75 tb 160 menu diet yang pas sama untuk nurunin buncit?

anonim

Pagi dok. Saya pria 22 tahun, bb 65 kg tb 165 kg mau diet dok. Berapa kalori yang dibutuhkan?

annisa jayanti

Umur 40 Tinggi 159 BB 75 Ibu rumah tangga Rencana mau diet Brpa kalori perhari yg di butuhkan

Dimasmbagus

Perut buncit

anonim

Sekarang saya mulai berolahraga aktif. Saya ingin menurunkan berat badan, saya gym dan boxing hmpr tiap hari. Namun, ken...  Detail

anonim

Kak, ada tips untuk yang diet dgn IF selama bulan puasa?. Terima kasih

Resi Rekha

Apakah metode meal prep (menyimpan makanan matang di dalam kulkas selama beberapa hari baik bagi kesehatan? Jika baik, b...  Detail

Resi Rekha

Mohon penjelasannya, Menu padat nutrisi untuk menutrisi tubuh saat puasa apa saja?

E Limbong

Apa dampak buruk fasted cardio? ketika puasa di malam hari 12-16 jam, kemudian olahraga cardio sebelum breakfast tinggi ...  Detail

Ririn Meccanism

Menu 500 kkal apa saja